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  • Zeitmanagement,
  • Arbeitstechniken und
  • Stressmanagement

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Arbeitstechnik

 

Lesetechniken
Die Datenflut, die man tagtäglich am Arbeitsplatz bewältigen hat, nimmt man zu 95 % über die Augen wahr. Dabei verliert sich der berufliche Viel-Leser leicht im Gestrüpp der Buchstabenmassen und verschwendet viel Zeit und Energie.

 

Delegation
Aufgaben richtig delegiert, verschafft sich wertvolle Zeit und mehr Freiräume. Allerdings kann die Delegation auch gründlich schiefgehen. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche 8 Fehler bei der Delegation immer wieder gemacht werden und wie Sie diese Fehler vermeiden.

 

Büro aufräumen
Einen Schreibtisch wie ein unübersichtliches Schlachtfeld halten viele für unvermeidlich oder eben ihren persönlichen Stil. In Wirklichkeit verlieren sie wertvolle Zeit und Energie durch sinnloses Suchen.

 

Checkliste: Arbeitsplatzoptimierung

Stressmanagement

 

Behalten Sie auch in Stress-Situationen Ihre Gefühle im Griff
Behalten Sie auch im Stress Ihre Gefühle im Griff, damit Ihre Mitarbeiter nicht unnötig den Respekt vor Ihnen als Führungskraft verlieren.

 

Erkennen Sie Ihre Stressfaktoren
Kennen Sie Ihre Stressfaktoren? Um eine Stressbewältigung zu betreiben, sollten Sie zunächst eine persönliche Stressanalyse machen

 

So reduzieren Sie potenzielle Stresssituationen
Gehen Sie Ihrem Stress auf den Grund, versuchen Sie Ihren Stress besser zu managen und reduzieren Sie ihn spürbar durch Einzelmaßnahmen.

 

Stress abbauen
Jeder hat seine individuellen Stress-Faktoren: Termindruck, wechselnde Anforderungen, Angst vor der Zukunft und persönliche Beziehungen.

 

Stressbewältigung
Termin- und Zeitdruck, schlechtes Führungsverhalten von Vorgesetzten und die Angst, den Job zu verlieren – das sind die größten Belastungen der Arbeitnehmer, so das Ergebnis einer aktuellen Befragung der Hans-Böckler-Stiftung unter deutschen Betriebsräten.

 

Checkliste: Stressmanagement

Zeitmanagement

 

Analysieren Sie Ihren Umgang mit der Zeit
Analysieren Sie Ihren Umgang mit der Zeit während der Arbeitswoche und stellen Sie fest, wo sich Ihre "Zeitdiebe" verstecken.

 

6 Schritte, mit denen Sie Ihre Aufgaben nicht mehr auf morgen verschieben
Diese 6 Schritte helfen Ihnen, das sogenannte Mañana-Syndrom abzubauen und Tätigkeiten und Aufgaben nicht auf kommende Tage zu verschieben.

 

Prioritäten setzen
Lernen Sie, Prioritäten zu setzen, und entschlacken Sie Ihren Arbeitstag von allem Überflüssigen. Trennen Sie die Spreu vom Weizen beziehungsweise Wichtiges von Unwichtigem oder Dringendes von Langfristigem mit dem Eisenhower-Prinzip.

 

Effektiver Arbeiten, dank guter Schreibtischordnung - So gehts!
Mit diesen 6 Schritten halten Sie Ordnung an Ihrem Arbeitsplatz und auf Ihrem Schreibtisch. Dies führt dazu, dass Sie einen besseren Überblick über Ihre Arbeit und Aufgaben haben und effektiver arbeiten werden.

 

Zeitmanagement: die 7 goldenen Erfolgsregeln
Permanenter Terminstress ist ein weitverbreitetes Problem unter Führungskräften. Lernen Sie hier die 7 Erfolgsregeln für ein erfolgreiches Zeitmanagement kennen.

 

Selbsttest: Wie ist es um Ihr Zeitmanagement bestellt?
Haben Sie Probleme mit der Zeit?

 

Entscheidungsfindung
Täglich treffen Sie als Vorgesetzter Entscheidungen – manche mit geringen, andere mit weit reichenden Konsequenzen. Je weiter reichend eine Entscheidung ist, desto schwerer fällen Entscheidungen meist.

 

Tagesplanung
Manche Führungskräfte arbeiten bis spät in die Nacht hinein, um ihr Arbeitspensum zu bewältigen. Andere dagegen machen häufig pünktlich Feierabend, ohne dass sie deshalb eine geringere Arbeitsleistung vorweisen würden. Das Geheimnis dieser Chefs ist eine strukturierte Tagesplanung.

 

Merkblatt: Prioritäten setzen

 
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